2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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774 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 6.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо. 夕食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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