2014年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 71.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 25日:
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2247 kcal
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脂質: 155.76g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 15.92g.
朝食: Cheddar Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Southern Recipe Salt & Vinegar Pork Rinds. 夕食: Jameson Irish Whiskey, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Baken-ets Fried Pork Skins, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Bacon, Kroger Large Pitted Black Olives, California Avocados, Cheddar Cheese, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Whole Milk Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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