2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1418 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 154.77g.
朝食: Bimbo Pan Tostado Integral, Té de Hierbas, Tacos de Barbacoa, Manzana. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Chuleta de Cerdo Frita, Frijoles Refritos, Papas Fritas. 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Sabritas Paketaxo. 軽食/その他: Jamón Picado. もっと...
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