2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1314 kcal
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脂質: 74.77g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 108.66g.
朝食: Banane, Ja! Camembert 45%, Butter, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Rührei, Tee, Kaffee. 昼食: Gurke (Geschält), Bauernbrötchen. 夕食: Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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