2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1220 kcal
|
脂質: 36.08g | たんぱく質: 64.60g | 炭水化物: 156.99g.
昼食: Dolce Gusto Latte Macchiato. 夕食: Nudeln, Patros Leicht, Edeka Mini Pflaumentomaten. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|