|
Завтрак)) Надо обязательно придумать, как сделать меню калорийнее и съездить сегодня за продуктами)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
911 kcal
|
脂質: 34.16g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 75.63g.
朝食: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Касес Батон От Семеныча с Молоком. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сады Придонья Сок, Макфа Макароны Отварные, ЯНТА Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Котлеты Куриные Рубленые. もっと...
|
|
 コメント
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
2021年 01月 18日 投稿者: eeeeee11
|
Привет автор. Калорийность легче всего за счет жиров добавлять. Но только полезных.
2021年 01月 18日 投稿者: black_26
|
Black, привет) с жирами у меня проблем нет, даже перебираю их иногда, проблема с белком, тк тошнит от него
2021年 01月 18日 投稿者: katya_sorokinaa
|
🙌😁Творожные булки вместо хлеба :))
2021年 01月 18日 投稿者: JullSee
|
Ой, не слышала о таких, надо посмотреть в интернете, что это и с чем едят)
2021年 01月 18日 投稿者: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|