2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
2221 kcal
|
脂質: 93.71g | たんぱく質: 99.46g | 炭水化物: 204.16g.
朝食: Яблочные Оладьи, Яичница, Кофе Латте. 昼食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Запеченные или Жареные Гребешки, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Макароны Жареные, Жареный Рис. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|