2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2841 kcal
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脂質: 138.89g | たんぱく質: 134.26g | 炭水化物: 243.47g.
朝食: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Andrew's Breakfast Sandwiches, Andrew's Breakfast Sandwiches. 夕食: Flower Child yuzu brussels sprouts (not confirmed), Baked or Broiled Salmon, Flower Child Salmon, Flower Child Glow Bowl. 軽食/その他: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Alamos Malbec, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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