2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
2335 kcal
|
脂質: 107.07g | たんぱく質: 120.05g | 炭水化物: 207.53g.
朝食: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Голден Яблоко Голден Зелёное, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Огородников Горчичное Масло, Куриный Фарш, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. もっと...
|
週に7 kg減量中
|