2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 64.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1496 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 87.11g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: Trapense Miel, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Kiwi. 昼食: Lechuga, Gardein Golden Fishless Filets, Orasi Leche Soya sin Azúcar, Carozzi Polenta, Esmeralda Palmitos Enteros. 夕食: Esmeralda Palmitos Enteros, Albóndigas soya (okara), Asahiya Konjac Shrimp, Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Lechuga. 軽食/その他: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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