2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2228 kcal
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脂質: 66.10g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 337.20g.
朝食: Tang Maracujá, Leite UHT Integral Ninho Forti+, Leite em Pó Ninho, Creme de Leite, Açúcar Refinado, Leite Condensado Moça, Maracujá, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Nestlé Leite UHT Integral Ninho Forti+, Banana Prata. 昼食: Predilecta Goiabada, Pão Francês, Doce Pastoso com Leite, Leite UHT Integral Ninho Forti+, Leite em Pó Ninho, Creme de Leite, Leite Condensado Moça, Xamego Bom Doce Pastoso com Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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