2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 56.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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719 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 7.58g.
朝食: Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. 夕食: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. 軽食/その他: Snapple Diet Lemon Iced Tea. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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