2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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827 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Pepaya. 昼食: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Pepes Tahu, Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Salak, Mentimun (dengan Kulit). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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