2014年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1316 kcal 脂質: 44.17g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 109.74g.   朝食: Fettarme Milch. 夕食: Costa Pizza Lachs-Spinat, Cabernet Sauvignon, Weinschorle. もっと...
1646 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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Bolle111の体重の記録


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