2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
1453 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 186.88g.
昼食: Arroz Carreteiro. 夕食: Makis Place Temaki de Salmão, Heineken Heineken 0.0 (350ml). 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Micos Cebolitos, Frimesa Salame Italiano. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|