2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
1675 kcal
|
脂質: 69.81g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 156.27g.
朝食: Jacquet Muffins Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jus Multifruits, Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Isla Délice Bacon de Dinde. 昼食: Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Crevette, Maquereau. 昼食後: Banane. 夕食: Pâtisserie Orientale, Fromage Cheddar, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bacon, Jacquet Muffins Complet. もっと...
|
体重に変化ありません
|