2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 79.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1153 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: Wawa Egg White Omelet, Quaker Low Fat Banana Muffin. 昼食: Cheeseburger . 夕食: Calavo Avocado, Egg White , Healthy Choice Creamy Italian, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Fresh'n Easy Garden Salad. 軽食/その他: Calbee Snapea Crisps Caesar Flavor, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Old Croc Sharp Cheddar, Egg White , Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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