2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1662 kcal
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脂質: 76.23g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 173.32g.
朝食: Boni Rijsttaartje, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 夕食: Kipsaté, Stoofvleessaus, Frieten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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