2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1399 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 98.34g | 炭水化物: 138.47g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Hirtenkäse, Aldi Datteltomaten, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Lidl Kürbiskernbrot . 夕食: Möhren, Ja! Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Hähnchen, Cocktailtomaten, Kartoffeln, Grüne Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Böklunder Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika, Haribo Goldbären, Borchers Erythrit, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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