2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
156.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
1432 kcal
|
脂質: 68.93g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 146.89g.
朝食: Пятерочка Сахар. 昼食: Край Каравай Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Борщ 2021. 夕食: Фишерель Форель , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Райт Хурма, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Личи, Райт Хурма. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|