2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
913 kcal
|
脂質: 37.11g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 108.15g.
朝食: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Picnic Picnic. 昼食: Picnic Picnic, Суп Куриный с Картофелем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|