2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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689 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 86.95g.
朝食: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 昼食: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Авида Кефир 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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