2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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3149 kcal
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脂質: 133.31g | たんぱく質: 109.37g | 炭水化物: 361.38g.
朝食: Edeka Bio Reiswaffeln Natur , Kiri Kiri, Milch 1,5%, Familia Champion High Protein. 昼食: Tilsiter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Quorn Aufschnitt Fein, Kiri Kiri, Edeka Bio Reiswaffeln Natur . 軽食/その他: Milch 1,5%, Mymuesli Christmaschoc, Coop Prix Garantie Guetzli, Coop Prix Garantie Guetzli. もっと...
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週に7 kg増量中
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