2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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523 kcal
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脂質: 20.97g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Гречка Отварная. 昼食: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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