2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2082 kcal
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脂質: 147.62g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 107.29g.
朝食: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. 昼食: Семга на Гриле. 夕食: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. 軽食/その他: Сосиски Молочные, Милка Молочный Шоколад. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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