2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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633 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 50.57g.
朝食: Bresso Kräuter der Provence, Harry Weizenbrot , Kaffee mit Milch. 昼食: Großer Hamburger. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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