2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1291 kcal
|
脂質: 71.60g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 88.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Клубника, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Вареное Яйцо. 昼食: Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Семга Запеченная. 軽食/その他: Азбука Вкуса Багет Мини Пшеничный, President Сыр Бри, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|