2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1283 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 156.89g.
朝食: U Lait 1/2 Écrémé, Saint Louis Sucre Roux, Thé sans Sucre. 昼食: Auchan Pizza 3 Fromages, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Sushi Saumon. 夕食: Vinaigrette, Salade Verte, Monique Ranou Roulé au Fromage . 軽食/その他: Starbucks Donut Sucre. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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