2019年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
|
1444 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 116.90g | 炭水化物: 98.10g.
昼食: Indomie Mi Goreng Jumbo. 夕食: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Shihlin XXL Chicken. 軽食/その他: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|