Day 12

976 kcal 脂質: 41.84g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 121.16g.   朝食: Chia Seed, Jambu Biji. 昼食: Nasi Putih, Soto Daging. 夕食: Alpukat. 軽食/その他: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Kue Bolu. もっと...

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