2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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510 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 68.34g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке, Хлебница Курник. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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