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menu hari ini..daun kenikir dan sawi rebus..tahu dan tempe kukus..dimakan sama sambel goreng..segitu untuk 3x makan ya..biar gak ribet masaknya..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1041 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Sidomuncul Kunyit Asam, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Daun Kenikir, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Alpukat, Sunpride Banana. 昼食: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Daun Kenikir, Sambal Goreng, Sawi Hijau. 夕食: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Sawi Hijau, Daun Kenikir, Tahu Kukus. もっと...
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