2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1526 kcal
|
脂質: 75.73g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 168.98g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Батон, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Сливочное Масло, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чай с Молоком, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|