2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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848 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Teman Laut Bakso Ikan, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Good Day Originale Cappucino. 昼食: Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Teman Laut Bakso Ikan, Alfamart Telur Ayam Kampung. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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