2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
680 kcal
|
脂質: 27.90g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 74.27g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад, Брокколи на Пару, Манты с Рыбой. 昼食: Помидоры, Помидоры, Almette Творожный Сыр, Хлеб, Суп из Сельдерея. 軽食/その他: Ежевика, Банан, Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|