2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
349 kcal
|
脂質: 16.82g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 19.77g.
朝食: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свиная Корейка (Вырезка). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|