berat badan di pagi hari
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
762 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 108.48g.
朝食: Nestle Cerelac Kacang Hijau. 昼食: Telur Dadar, Labu Siam, Wortel, Buah Naga, Sunpride Pisang Single. 夕食: Nestle Cerelac Kacang Hijau. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|