2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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414 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 19.11g.
朝食: Tahu Goreng Tahu Boby, Kangkung. 夕食: Kangkung, Tahu Goreng Tahu Boby. 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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