2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1479 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 153.95g.
朝食: Virgen Levadura de Cerveza, Tomates, Riera Tostadas Light. 昼食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza, Choclo, Rollito de Verduras Primavera. 夕食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Grido Helado de Agua, Champaña, Bollo, Tuco, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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