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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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991 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 86.72g.
朝食: Sütlü Kahve. 昼食: Yeşil Çay, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği , Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Biber, Rafadan Yumurta. 夕食: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Mercimek Çorbası, Siyah Zeytin, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Karabiber, Kekik (Kurutulmuş), Limon Suyu, Marul, Soğanlar, Zeytinyağı, Sarımsak. 軽食/その他: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. もっと...
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