2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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692 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 11.09g.
昼食: Pickles, Salami Seco o Duro, Aceite de Oliva, Huevo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Rúcula, La Paulina Queso Danbo. 軽食/その他: Nuez, Finlandia Queso Untable Clasico, Arándanos, Castañas de Caju, Salami Seco o Duro, Aceitunas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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