|
На завтрак сырная запеканка с деревенской сметаной, миндаль жареный с морской солью, бронекофе с кокосовыми сливками. КБЖУ: 805 / 36 г белков / 68 г жиров / 13 г углеводов
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1756 kcal
|
脂質: 144.91g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. 昼食: Твердый Знак Миндаль с Морской Солью, President Сметана 30%, Foco Кокосовое Молоко, Творожная Запеканка 9%. 夕食: Оливковое Масло, Заповедные Продукты Смалец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Вкусвилл Соус Тартар, Салат Айсберг, Окей Оливки Крупные с Миндалем, Куриные Стейки Жареные в Сливках, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
2021年 01月 15日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
Непривычна еда для меня) ела и хотела мяса 😂
2021年 01月 15日 投稿者: Savi_S
|
Здравствуйте, поделитесь пожалуйста рецептом запеканки😊
2021年 01月 15日 投稿者: kikot.ksyu93
|
Творожный сыр и яйца) взбила и запекла в духовке
2021年 01月 15日 投稿者: Savi_S
|
Ничего особенного, лучше яйца с беконом пожарить 😊
2021年 01月 15日 投稿者: Savi_S
|
2021年 01月 15日 投稿者: kikot.ksyu93
|
Kikot.Ksyu93, та не за что!) Соотношение можно варьировать)
2021年 01月 16日 投稿者: Savi_S
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|