2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1142 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 166.58g.
朝食: Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble. 昼食: Naranjas, Caldo de Pollo, Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos. 夕食: Batido. 軽食/その他: Hacendado Yogur de Proteinas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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