2021年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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682 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 103.87g.
朝食: DM Bio Orangensaft, Oatly Hafer Kakao, Kölln Knusper Schoko & Keks. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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