2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1295 kcal
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脂質: 71.97g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 155.25g.
昼食: Hecho en Casa Humita, Hecho en Casa Humita. 夕食: Azúcar Granulada, Humita. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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