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Selamat makan siang Ini 300kalori lebih loh 😬 (Karna mayonesnya) Gpp kali ya biar aku mau makan sayur Biar enjoy diet nya
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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613 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 92.48g.
朝食: Cimory Low Fat Banana, Apel Gala, Nanas. 昼食: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Pisang. 軽食/その他: Biskitop Vegetable And Cheese Stick. もっと...
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 コメント
2021年 01月 14日 投稿者: cerllyn
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2021年 01月 14日 投稿者: avocadron
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Mayones+saos smbel kak hehehehe
2021年 01月 15日 投稿者: rizkityas
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Iya itu oatmeal perporsi makan saya 2 sendok oatmeal kering
2021年 01月 15日 投稿者: rizkityas
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Iya kak gpp, selipkan 15% makanan kesukaan kita, biar enjoy. Aku inih makan siang d 500-550 kal 🤭😬, akuh gembul sesuai kebutuhann
2021年 01月 15日 投稿者: tita.novita
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@tita bner sekaliiih hahaha biar diet jdi kebiasaan meskipun udah mencapai goals
2021年 01月 15日 投稿者: rizkityas
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kuat ya makan oat meal kaya gitu , semangat
2021年 01月 15日 投稿者: amaazing04
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Kuat siih hehehe jangan ditiru , 😬
2021年 01月 15日 投稿者: rizkityas
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