dafa-koryuaghaの日記, 2021年 01月 15日

Попробовать быть маленькой , не понравится- набирать мышечную массу. Не узнаешь, пока не попробуешь  

Лиана модель, вот сейчас и пробую) но так жалко с мышцами расставаться. Такой труд был вложен 

оставайтесь маленькой, Вам очень хорошо! 

Мне нравится то что справа. И ещё - надо полюбить себя. Брать пример с себя - и стараться стать лучшей версией себя. Ориентируйтесь на свой тип фигуры, а главное на здоровье и энергетику. Дёргайте то что нравится вам - упражнения и тд. У вас от природы плечи хорошие.  

Если честно вам и так и так идёт, лично у меня фетиш на мышцы у женщин, я прям таю, но это личная вкусовщина, ориентируйтесь на самоощущения :3 

mariya_ultra, Стараюсь на это и ориентироваться, спасибо) а те, плечи, которые вы сейчас видите - это уже результат работы. Изначально они были очень узкие и покатые, еще и шея длинная) Страшно представить, что я выглядела как слева почти год... 

Chpon’k, не дай бог выглядеть опять как слева)) Мне тоже до сих пор нравятся девушки/женщины с мышцами, но и утонченные, что ли, тоже. Не худые, а чуть меньше, чем я на фото справа 

Вам очень идёт то,какая вы сейчас!🌼 

если Вы тренер, то априори не должны такие вопросы задавать. 

Что за предрассудки, что если тренер,то... То что? Уже не человек?) Когда люди научатся ценить, понимать и принимать то, что в независимости от профессии человек может сомневаться и не знать чего-либо, не уметь и не соответствовать! Вы чудесно сейчас выглядите! 

Татьяна Пин, то, что я тренер, не значит, что я знаю как хочу выглядеть. Я могу сделать себе любое тело и помочь другому достичь того тела, которое он хочет Мои подопечные очень довольны тренировками со мной 

Какая вы шикарная !!!!! 

Мне Вы больше понравились на левой фотографии, хорошая фигура излишков жира не видно. Самое главное, что вам понравилось из двух состояний? А еще не лишним будет у мужа узнать какой вы ему нравитесь больше. 

Пырченкова, спасибо! Я об этом и пишу. Тренера - тоже люди. У всех бывают проблемы, все ошибаются. Главное из этого выбраться. Все опыт. Мне теперь легче понять моих подопечных, потому что я опять начинала почти с нуля. Их это тоже очень мотивирует) 

Саня65, ого, не ожидала такого, спасибо)) Но мне трудно было передвигаться с таким весом. Я не задумывалась о том, как я себя чувствую физически. Морально было очень тяжело... 

Красотка! 🙌 

Я за маленькую ☺️😍 прекрасно выглядите!