rini haniの日記, 2021年 01月 15日

udah keliatan belum 😁pake baju yang sma

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:

980 kcal

脂質: 27.87g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 153.48g. 朝食: Teh Herbal, Pisang. 昼食: Arnott's Good Time, Tricks Original Baked Crisps, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sayap Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. もっと...

1446 kcal

運動: 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, 休憩 - 15 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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wo apa kak?

2021年 01月 14日投稿者: cerllyn

wo nya apa kak?

2021年 01月 14日投稿者: hafsariamaliyah

Liat di youtube aja ka tiap pagi.. Sama jalan kaki pagi 30menit

2021年 01月 14日投稿者: rini hani

workout nya apa aja ni ka

2021年 01月 14日投稿者: Najmajihan

perutnya bisa gituuu...pengeen

2021年 01月 14日投稿者: Eka Iriana

kak wo untuk perutnya pake dari channel dan video youtube yang manaa hehehh..😁😊

2021年 01月 14日投稿者: cayeeca

Chanel nya saya suka beda2 ka ga nentu juga kebanyakan saya ambil dari @bodyfit Bagus juga kadang ganti lagi besok nya kadang mau nya sendri ka ☺💪💪pejuang diet sehat oh ya aku juga nyoba lagi diet OCD udh seminggu 😇salam hangat sahabat2 fs

2021年 01月 14日投稿者: rini hani

tinggi badanyh berapa ka

2021年 01月 15日投稿者: Pebri Yanti

159cm

2021年 01月 15日投稿者: rini hani

💕

2021年 01月 15日投稿者: dindacahyuni

keliatann

2021年 01月 15日投稿者: ikaarizka


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