2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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361 kcal
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脂質: 9.53g | たんぱく質: 15.14g | 炭水化物: 58.69g.
朝食: Pepaya. 昼食: Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Sate Ayam, Nasi Putih. 夕食: Kurma, Pepaya. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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