Uma conquista pra mim! 🎉🎊🎉🎊🎉🎊
2021年 01月 14日 投稿者: Lili_Wasinski
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Faz tempo q vc faz jejum?? Seu cabelo tá ok ? Pergunto pq ano passado estava fazendo e meu cabelo começou a cair e parei... Mas queria fazer de novo. Vamos nos livrar de uma vz desses três dígitos hein !! Esse ano vai 🙌🙌🙌😘
2021年 01月 15日 投稿者: @Letici@
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Quase cheguei a isso ontem, comecei a ficar chata e fui comer kkkkkkk 😂
2021年 01月 15日 投稿者: jan4ina_
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2021年 01月 15日 投稿者: shopp0
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parabéns.. eu so consigo fazer 24hs 2x na semana. se eu fizrr todo dia eu fico estressada. kkkkkkkkk
2021年 01月 15日 投稿者: Natanny_Franca
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oi, parabéns! qual aplicativo vc usa?
2021年 01月 15日 投稿者: diolia
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Diolia, tem um aplicativo que chama rastreador em jejum, ele é vermelho e tem um garfo no ícone do app. 😘
2021年 01月 15日 投稿者: Ketrin Oliveira
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jejum de 24h todo dia a pessoa morre, gente xD...
2021年 01月 15日 投稿者: erachmah
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Faço 36 JI três vezes por semana, tenho SOP, só consigo menstruar com remédio, depôs que comecei de 36, minha pele melhorou, os cabelos, gente até minha gengivite está diminuindo.. Autofagia total, estou encantado com os resultados.
2021年 01月 15日 投稿者: FlaviaLindy
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2021年 01月 15日 投稿者: Hatyvatua
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Hoje vai ser meu primeiro dia de jejum 24 ou até mas
2021年 01月 15日 投稿者: Claudia Carv
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Conquistei minha resistência para o jejum intermitente aos poucos, 36 horas é o estágio de Autofagia, ou seja renovação celular, e no meu caso só tive melhoras, uma dica é incluir chá na dieta
2021年 01月 15日 投稿者: FlaviaLindy
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acabei de ver ali em cima alguém falando de escape ... gente só foi eu começar jejum prolongado que começou escape ... muiiiitoooo estranho ... eu tomo Ac continuo
2021年 01月 15日 投稿者: Sabrina Burnier
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também estou tendo problemas todo mes com escape, mesmo tomando anti
2021年 01月 16日 投稿者: jedianesilva
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Vaigordinha123 a dica é segue igual tá fazendo não mude tá ótimo! 😉💪🏻🔥
2021年 01月 16日 投稿者: FJMPontes
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Oi gente! Tudo bem? Desculpa não ter respondido antes. Viu tentar responder tudo agora. Alguém me perguntou se faz tempo que faço jejum: a resposta é não kkk apenas 1 mês, mas como faço dieta cetogênica mal tenho fome, então é fácil jejuar. Meu cabelo está ok. Na vdd nunca esteve melhor. Eu mesmo fazendo jejum tomo magnésio e isso tem deixado meu cabelo melhor até. O App que eu uso é o que já foi recomendado aqui: rastreador de jejum. E quanto aos escapes... pra quem tem escape eu indico tomar por um ou dois dias aquelas vitaminas C efervescentes, sabe?! Aquilo me ajudou qndo tive uma vez. Me indicaram é SUPER funcionou
2021年 01月 16日 投稿者: Lili_Wasinski
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Vai aumentando o tempo de jejum aos poucos, gente, preparem -se para jejuar. Comam comida balanceada E vai dar tudo certo
2021年 01月 16日 投稿者: Lili_Wasinski
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Ah!! O q tem feito bem pro meu cabelo tbm é o caldo de ossos
2021年 01月 16日 投稿者: Lili_Wasinski
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